私たちの髪の毛は約10万本ほど生えていて、それぞれが毛周期に合わせて生まれ変わっています。このヘアサイクルが乱れてくると急に抜け毛が増えているように感じたり、分け目が目立ってきたり、薄毛が気になってきたりします。このサイクルのうち、もっとも重要なことは成長期をいかに長く保つかにかかっています。一本一本の髪の毛に必要な栄養分を届けられることと、体全体のホルモンバランスを整えること。そして、頭皮の環境をよりよく整えて成長しやすい状態を維持することです。これらの対処方法を行うことで、私たちが本来持っている毛周期に近づけることができるからです。

加齢や女性ホルモンの減少、普段のヘアケア方法などが、ヘアサイクルの乱れを生み出す原因となっていますので、それらを見直すことでヘアサイクルの改善につなげ、脱毛や薄毛の悩みを予防や現状維持をしていきましょう。